Michael Fisher
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Vous savez probablement ceci. Nous en avons parlé auparavant. Rester assis toute la journée vous tue 4 Problèmes graves de santé liés à une position assise trop longue (et comment les éviter) 4 Problèmes graves de santé liés à une position assise trop longtemps (et comment les éviter) Rester assis trop longtemps au bureau ou sur votre canapé est une épidémie moderne. Voici quatre risques mortels pour un mode de vie sédentaire. . Lentement. Que vous soyez devant la télé ou que vous travailliez avec un ordinateur, 5 raisons de travailler avec un ordinateur, c'est mauvais pour vous et comment rester en bonne santé 5 raisons de travailler avec un ordinateur, c'est mauvais pour vous et comment rester en bonne santé Travailler sur l'ordinateur peut sembler être la solution la plus efficace travail décontracté dans le monde, mais c'est tout le contraire. C'est très dur pour votre corps, qui n'est pas habitué à ce type de travail moderne…, rester sédentaire présente de très graves risques pour la santé. C'est pourquoi nous vous avons encouragé à visionner ces vidéos d'exercices. 6 vidéos d'exercices à voir absolument pour ceux d'entre nous qui passent la majeure partie de la journée à s'asseoir. 6 articles de vidéos d'exercices à découvrir pour ceux d'entre nous qui dépensent le plus Assis de jour [Matières à surveiller] Une mauvaise posture, un nombre insuffisant de pauses et un comportement de bureau sédentaire peuvent tous avoir de graves conséquences à long terme. Le programme Stuff to Watch de cette semaine met l'accent sur diverses techniques qui peuvent réduire les risques de…, et travaillent à un bureau debout. 6 superbes conceptions de bureau debout: votre colonne vertébrale vous en sera reconnaissante! 6 superbes designs de bureau: votre colonne vertébrale vous en sera reconnaissante! Assis peut vous tuer ou au moins causer de graves problèmes de santé. Malheureusement, de nombreux emplois nous obligent à rester assis à notre bureau plusieurs heures par jour. (mais ne répétez pas ces erreurs. 5 choses que vous faites mal à votre bureau debout 5 choses que vous faites mal à votre bureau debout. Beaucoup de gens, en particulier ceux qui travaillent à domicile, cherchent des bureaux debout comme solution de prévention plusieurs problèmes de santé graves causés par la position assise toute la journée, mais tout le monde ne l’utilise pas correctement.).
Êtes-vous actuellement assis ou debout? Pourquoi?
via PainInjury Edge