
Harry James
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Vous ne pouvez pas vous concentrer? Mets-toi au travail, maintenant. Tomato.es est une minuterie gratuite Pomodoro que vous pouvez utiliser directement dans votre navigateur - et c'est probablement la meilleure application du genre que j'ai jamais utilisée.
La technique Pomodoro est simple: travaillez 25 minutes sans arrêt, puis faites une pause de cinq minutes. Répétez trois fois, puis faites une pause de 15 minutes. Continuez à répéter jusqu'à ce que toutes vos tâches quotidiennes soient terminées - ou qu'il soit temps de dormir.
Confus? Don't be - Tomato.es de Giovanni Cappellotto simplifie le processus et explique au fur et à mesure. Sachez simplement qu'en planifiant - et en limitant - les pauses, la mise au point devient plus facile. Vous n'avez pas besoin de volonté pour éviter complètement les distractions, mais simplement pour les contenir pendant vos pauses - ce qui vous laisse à votre tour mentalement rafraîchi pour davantage de travail..
Nous avons mis au point un logiciel gratuit pour Pomodoro: Couper la procrastination avec ces applications et logiciels de la technique Pomodoro. Couper la procrastination avec ces applications de la technique Pomodoro. La procrastination est une maladie qui envahit les étudiants et les travailleurs du monde entier et infecte les amateurs et les professionnels. En tant qu'écrivain, je souffre de la procrastination au quotidien. Certaines personnes… dans le passé. L’un d’eux pourrait être parfait pour vous, mais pour moi Tomato.es est la meilleure implémentation de ce concept que j’ai trouvé. Pourquoi? Je suis content que vous avez demandé.
Les bases
Pour commencer, rendez-vous sur Tomato.es:
Cliquez sur “Début” ou appuyez sur espace et l'application de gestion du temps Tomato commencera à décompter à partir de 24. Une noirceur se déplace lentement de gauche à droite, ce qui vous permet de voir rapidement l'évolution du temps:
L'idée ici est d'éviter complètement les distractions - Facebook, Reddit, les jeux vidéo, les images de chaton et YouTube - pendant le fonctionnement de la minuterie. Asseyez-vous, faites votre travail et ne faites absolument rien d'autre. Concentrer.
Lorsque le temps sera écoulé, vous entendrez une cloche sonner. Rendez-vous à l'onglet Tomato.es que vous avez laissé ouvert et indiquez ce sur quoi vous avez travaillé - cela vous sera utile plus tard, lorsque vous explorerez ce sur quoi vous passez tout votre temps. Une fois que vous avez terminé, vous verrez le compte à rebours:
Voici l'affaire: vous pouvez maintenant devenir fou. C’est votre récompense de vous être concentré pendant 25 minutes - une pause. N'hésitez pas à vous rendre sur les sites qui vous distraient le plus ou à jouer à un jeu. J'aime aussi me lever et faire quelque chose à la maison pendant un moment. Le carillon sonnera de nouveau lorsque votre pause sera terminée, ce qui signifie qu'il est temps de retourner au travail..
Vous avez l’idée: travaillez pendant 25 minutes, puis prenez-en cinq. Après quatre séances, votre pause sera de 15 minutes. Tenez-vous en à cela et vous serez surpris du travail que vous pouvez accomplir en une journée..
Où le temps s'en va-t'il?
Vous vous demandez sur quoi exactement vous passez votre temps? Les utilisateurs réguliers de Tomato Time Management peuvent vérifier cela, s’ils possèdent un compte et marquent fidèlement leurs sessions de 25 minutes. Cliquez simplement sur votre nom d'utilisateur pour voir votre profil:
À partir de là, vous pouvez modifier les paramètres de l'application Web et afficher votre “Récompenses”. Faites défiler la liste et vous obtiendrez les données. Un calendrier indique le nombre de sessions de travail de 25 minutes que vous avez gérées chaque jour:
C’est un excellent moyen de savoir si vous vous concentrez mieux ou moins bien. Ce n'est pas une métrique complète - de toute évidence, certains travaux sont effectués à partir de l'ordinateur, et cela ne fera probablement pas l'objet d'un suivi ici. Mais c'est utile.
(Ne me fais pas chier pour la première semaine de juin - j'étais en vacances).
Faites défiler un peu plus et vous verrez quelles heures de la journée vous accomplissez le plus de Pomodoros. C’est un excellent moyen de découvrir quand, au cours de la journée, vous vous concentrez mieux.
Enfin, vous pouvez consulter une liste complète de vos tags. La liste comptera vos Pomodoros par heure et vous montrera ce que vous utilisez le plus de temps. Cela peut être une référence vraiment pratique, en supposant que vous taggez de manière cohérente, alors ne le niez pas.
Voulez-vous suivre un projet particulier? Vous pouvez faire cela aussi. Cliquez simplement sur le “Projet de piste” bouton de la page d'accueil, puis spécifiez le moment où un Pomodoro a été consacré à ce projet.
Classement
Voici un concept intéressant: un classement. Emprunté aux jeux, cela vous permet de rivaliser avec les quelque 6000 utilisateurs de Tomato.es en se concentrant le plus possible sur une journée donnée:
Bien sûr, travailler autant que certaines de ces personnes peut être mauvais pour la santé. Ne te tue pas en essayant de gagner…
Conclusion
J'ai découvert cette application grâce à HabitRPG, qui permet de créer une dépendance Addictive HabitRPG rend l'amélioration possible en fait addictif HabitRPG permet d'améliorer la dépendance en réalité Addictive Changez vos habitudes pour le mieux en les attachant à des défis dans un jeu de rôle. Montez de niveau pour faire des choses que vous savez devoir faire et perdez des points de vie pour vous laisser aller à des habitudes que vous connaissez…. L'extension Chrome de ce projet s'intègre parfaitement à Tomato.es, blessant votre personnage lorsque vous ne travaillez pas pendant une session de 25 minutes. Vérifiez si la mise à niveau pour effectuer votre travail vous semble amusante (c'est bien le cas). À propos, Tomato.es est livré avec sa propre extension Chrome.
Cela dit, je veux savoir ce que vous utilisez pour Tomato.es. Sur quoi devez-vous vous concentrer cette semaine? Je suis curieux comme toujours, alors laissez-moi savoir dans les commentaires ci-dessous. Je suis impatient d'y être!
La haine de la productivité? Consultez mon guide pour être complètement improductif en ligne. Comment être complètement improductif en ligne? C'est vrai! Cela peut être difficile à croire, mais un accès constant à toutes les informations du monde - à partir de la vitesse de vol moyenne de…. Il explique comment être complètement et complètement distrait tout en étant fatigué, si c'est ce que vous voulez vraiment.