Lesley Fowler
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Je vais vous dire tout de suite que je ne pouvais pas écrire un article sur une vie saine. Je suis un connaisseur avoué de Taco Bell. Mon exercice consiste en des exercices intenses avec les doigts, en écrivant des articles pour un blog technique que vous avez lu. Je suis terrible! Cependant, je peux certainement vous dire où vous pouvez trouver quelques autres infographies de santé 3 vraiment inspirantes, et en créer un vous-même! 3 infographies de fitness vraiment inspirantes, et créez-en un! Lorsque vous essayez de manger sainement, de faire de l'exercice tous les jours et d'être bon pour votre corps, cela peut être un peu pénible sans inspiration régulière et sans motivation pour vous maintenir en forme. De plus, nous tous… des conseils. Où est le premier endroit qui me vient à l'esprit? Reddit, bien sûr.
Ci-dessous, je vais vous montrer quatre subreddits conçus pour vous aider à réussir votre santé. Chacune d'elles offre une variété d'informations qui, espérons-le, conviendront à vos activités personnelles. Cependant, même si vous avez un objectif en tête, vous trouverez peut-être quelques astuces légèrement différentes de celles que vous aviez initialement prévues. Avec tout cela dit, je vraiment devrait se remettre en forme Planifiez et suivez le succès de votre entraînement avec Journal of Training Planifiez et suivez le succès de votre entraînement avec Journal of Training En ce qui concerne la forme physique, une des choses qui me fait abandonner au fil du temps est l'incapacité de voir des progrès. Non pas que je ne puisse pas perdre 30 livres si j'essaie, mais… .
r / Fitness
Ce subreddit est un excellent moyen d’apprendre à bien comprendre ce qu’il faut faire pour être en bonne santé et en forme, et comme nous le savons tous, il n’existe pas de moyen particulier d’y arriver. Les membres du subreddit viennent d'horizons différents, chacun offrant ses propres astuces uniques et des liens de choix pour une vie plus saine..
Ce subreddit contient une variété de contenus, qui concordent parfaitement avec l’idée de la santé. Un mot clé trouvé sur ce site est “exercice”, donc, si vous ne savez pas par où commencer, vous trouverez de l'aide ici. Tout le monde trouvera quelque chose de différent sur r / Fitness, donc ça vaut vraiment la peine de vérifier.
r / Alimentation saine
La meilleure chose à faire avec un exercice sain est une nourriture saine, alors heureusement, il existe un subreddit pour cela aussi. Ici, vous trouverez toutes sortes de recettes diététiques. 10 chaînes de cuisine YouTube méga-populaires par cuisine 10 chaînes de cuisine YouTube méga-populaires par cuisine Je ne savais pas si je suivais autant de chaînes de cuisine avant de voir la liste des excellents YouTube de Joshua. canaux de cuisson à suivre. Je connaissais au moins 5 des 6 chaînes de sa liste, donc… des idées et des concepts pour une vie meilleure. En outre, comme il existe de nombreux types de régimes et de régimes différents dans le monde, il existe des conseils alimentaires provenant de divers milieux. Vous obtiendrez ainsi l'aide dont vous avez besoin. Le subreddit est un peu fade comparé à la plupart, mais les informations trouvées ici sont assez précieuses.
r / Nutrition
Suivez toutes ces habitudes pour suivre votre régime et maigrir avec ces applications Web Suivez votre régime et pour vous maigrir avec ces applications Web Le niveau de remise en forme enviable des athlètes provient d'années de régimes rigoureux et de régimes sains. Si vous n'êtes pas un sportif, vous ne pourrez pas le dupliquer dans cette mesure, mais vous pouvez… la nourriture et l'exercice sont des tas de chiffres, et avec r / Nutrition, vous trouverez toutes sortes d'informations sur les calories. et les minéraux et autres doo-papas qui font que votre corps continue. Ce sous-répertoire contient de nombreuses informations que vous trouverez sur r / HealthyFood, mais il ne diffère que de quelques manières. Par exemple, j'ai déjà mentionné qu'il existe différents types de régimes et de régimes. Sur r / Nutrition, pour vous aider avec cela, la barre latérale du subreddit propose des liens vers toutes sortes d'autres subreddits alimentaires, pour que vous ne manquiez jamais d'informations.
r / LoseIt
Si par hasard vous vous sentez si enclin à perdre un peu de poids, alors r / LoseIt est une excellente communauté de soutien et de conseils pour y parvenir. L'environnement est très amical et proactif, et les photos de corps avant et après sont toujours les bienvenues. Ce sous-compte consiste principalement en des redditors qui cherchent un peu d’attention pour leurs progrès (ce qui n’est pas faux du tout) et d’autres redditors assumant le rôle de pom-pom girls personnels. Honnêtement, s'il existe une autre communauté de soutien comme celle-ci, je ne l'ai pas encore vue. Avec un sujet aussi délicat ces jours-ci, ce subreddit (et son site Web) est celui à consulter si vous tenez vraiment au poids. Suivez votre régime alimentaire et maigrissez-vous avec ces applications Web Suivez votre régime alimentaire et devenez plus maigre avec ces applications Web niveaux d'athlètes provient d'années de régimes de conditionnement physique rigoureux et de régimes alimentaires sains. Si vous n'êtes pas un sportif, vous ne pourrez pas le dupliquer dans cette mesure, mais vous pouvez… perdre.
Conclusion
Eh bien, c'est un wrap, les gens. Vous ne trouverez pas beaucoup d'autres sous-titres plus sains et plus peuplés que ceux présentés ici. Cependant, comme toujours, je suis sûr qu'il existe quelques subreddits plus petits et moins connus, ainsi que d'excellents conseils pour la santé..
À votre connaissance, quels autres sous-partenaires offrent des conseils judicieux en matière de santé? Avez-vous des exemples de réussite en matière de santé?